Ademcoach Eindhoven – Buteyko, stress en vitaliteit

Erg blij met de coaching sessies die ik met Ron heb (gehad) afgelopen periode. In een fijne en gemoedelijke sfeer bleek Ron voor mij een goede sparringspartner. Ademhalingssessies, persoonlijke ontwikkeling. Ron neemt geen genoegen met je "eerste antwoord" en is in staat om op een fijn kritische manier doortastend tot de kern te komen. Dit stelt je in staat, mits je hiermee aan het werk gaat natuurlijk, verder te groeien. Jezelf beter te leren kennen. En zeg nou zelf...dat willen we toch allemaal! 🙂

2 jaar geleden kreeg ik allerlei klachten. Zoals een brok in mijn keel, benauwdheid,druk op borst, maagklachten,nek, schouderklachten, paniekaanvallen. Ben overal geweest,van huisarts tot KNO arts, cardioloog. Haptotherapie, Logopedie, Osteopathie. Stress was de conclusie. Maar ik raakte steeds meer in paniek.. Ik heb nog als laatste een Body scan gehad. Gelukkig niets aan de hand.. maar wat is het dan,dat ik die vervelende klachten blijf houden?? Toen kwam ik in aanraking met Ron Groot ademhalings coach 👊Hij is een vriendelijke man,die goed naar je luistert,maar ook goed kijkt naar je ademhaling. 5 sessies gehad,en van 18 ademhalingen per minuut naar 6 ademhalingen per minuut .Ik ben zo gelukkig,dat mijn klachten weg zijn. Ik moet natuurlijk blijven oefenen.Dank Ron,namens mij. En mijn lieve man. Ik hoop dat jij nog veel mensen kunt helpen 🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂🫂Liefs Anja&Piet

De workshop ademhaling in Eindhoven is een echte aanrader! Onlangs zelf mogen ervaren en ben nu veel bewuster met mijn ademhaling bezig. Nog een hele weg te gaan voordat ik klaar ben voor het ❄ ijsbad. Bij Ron ben je in goede handen en is zeer deskundig op oa het gebied van ademhaling.

Fijne sessies gehad met Ron.Doordat Ron situaties visueel maakten, vielen veel dingen op zijn plek.Ron heeft met laten voelen wat ademhaling met je kan doen op het gebied van ontspanning en sport.

Afgelopen week bij Ron een eerste gesprek gehad (ademworkshop) en hij heeft me naast duidelijke informatie ook ademhalingsoefeningen uitgelegd waar ik gelijk mee aan de slag kon thuis. Ron is prettig in de omgang en geïnteresseerd in jouw verhaal. Hopelijk krijgt deze eerste kennismaking een vervolg en kan ik een traject bij Ron starten, zodat ik daarna een uitgebreidere review kan schrijven.

Een fijn en diepgaande coaching voor een beter ademhaling. Door het uitleg van Ron wordt het besef van het belang van deze vitale beweging heel duidelijk. Ik heb ook snel een lichamelijke verbetering gevoeld na de eerste paar coachingsessies. De uitdaging is om niet terug te vallen in de oude patroon. Door de fijne technieken, die Ron heeft uitgelegd hoop ik dit vol te houden.

We zijn met een groepje onder gedompeld in de wereld van het ademen. Fijne afwisseling tussen theorie en praktijk! Ron straalt zelf een bepaald soort rust uit die je overneemt. Iedereen heeft het ervaren als een waardevolle ochtend en is nu dagelijks meer bewust bezig met de wijze van ademen!

Ron is een fantastische, doortastende coach die geen genoegen neemt met het eerste de beste antwoord. Hij vraagt door, prikkelt, provoceert waar nodig, met als doel echt bij je kern te komen. En vanuit je ‘zijn’ te leven. Dit aangevuld met de nodige ademhalings- en bewegingsoefeningen, zorgt dat ik na vijf sessies weer volledig in balans ben en met een vitale mindset de -hopelijk- tweede helft van mijn leven in ga. Ron, bedankt voor je scherpte, de fijne gesprekken, de mooie inzichten en bovenal voor je warmte, mooi mens!

Fijn en professioneel contact gehad met Ron. Hij neemt je mee in het proces qua ademhaling en fysieke gesteldheid en geeft je handvatten om dit te blijven borgen

Ik ken Ron al heel wat jaren vanuit zijn vorige vak. Altijd elkaar blijven volgen en een tijd geleden weer contact gezocht. Na een hele lange drukker periode (10+ jaar) had ik een gevoel dat er te weinig uit mijn handen kwam. Door open gesprekken en mezelf eens goed naar mij te laten kijken kreeg ik inzichten om mezelf beter te voelen en efficiënter te werken. Bovendien is Ron een hele aardige leuke kerel met wie je snel een klik zult hebben.

Ik heb Ron leren kennen tijdens 1 van onze gezamenlijke kookavonden. De klik het vertrouwen was direct aanwezig. Open, integer en betrokkenheid typeren Ron. Voor mij aanleiding om eens met hem te spreken over mijn ervaring op zowel zakelijk als prive gebied. De eerste sessies voornamelijk met de ademhalings technieken bezig geweest. Waar ik eerst skeptisch was kan ik zeggen het helpt. De vervolg sessies de diepte in waar wringt de schoen, hoe kan ik voor me zelf verbeteren. Met Ron heb je een coach die je mindset op gezonder leven kan veranderen en tegelijkertijd handvatten geeft die je zowel zakelijk als prive kunt gebruiken. Hij gebeleid het process van verandering en begin bij jezelf! Voor mij heeft het geholpen mag ik zeggen in het maken van de juiste keuzes. De laatste keuze, welke ik zelf heb gemaakt heeft mij de rust gegeven om uit te kijken naar een nieuwe zakelijke opportuniteit. De tijd/rust die het nu geeft is nodig om de focus goed te krijgen en weer met vertrouwen de toekomst in te gaan. Ron bedankt en tot snel maar weer. gr Jasper